太陽礼拝

ご存知の方もいらっしゃるかな…？

「太陽礼拝」

ヨガの中では、基本❤️

コレをやるだけでも良い。

と言われているの。

今年はあまり出来なかったから…

来年は、毎日…30回‼️

行いたい＼(^^)／

場所さえあれば出来るから…

やり通すぞぉ～ヽ(*´▽)ノ♪

目標…って色々やろうとするから続かなくなるのよね

だから、先ずは一つ♪

途中経過、ご報告しますね(*^^*)

皆様も…

来年の目標…

決めちゃいましょ❤️

✨アネックス❤️すずね♨️✨